乌鲁木齐市机关事务管理局组织开展“三减三健 健康新动力”健康讲座

为进一步提升干部职工的健康意识，引导大家养成科学健康的生活方式，切实关心关爱干部职工身心健康。8月13日下午，市机关事务管理局开展“三减三健、健康新动力”专题健康讲座，参与干部职工50余人。

讲座邀请市疾病预防控制中心（市卫生监督所）孙高峰主任医师（新疆营养学会副理事长、医学博士）授课，聚焦现代工作生活中久坐办公、重口饮食等特点，系统讲解高盐、高油、高糖饮食引发高血压、肥胖、龋齿等常见疾病危害，重点普及科学膳食知识，推广降压保健食材，明确食品选购标准，倡导多摄入高蛋白食物。针对机关干部职工高发的肩颈劳损、血压血脂、心肺疾病等问题，现场教学“十巧手”等简易康复保健操，引导大家科学运动，有效缓解职业疲劳。

活动现场还邀请水磨沟区疾控中心工作人员，为干部职工提供免费量血压、测血糖、把脉问诊服务，切实引导干部职工树立科学饮食、适度运动的健康理念，切实提升全局干部职工健康素养水平。