以跑步之名，赴一座城的邀约——2026乌鲁木齐马拉松中签消息点燃跑者热情

▼乌鲁木齐马拉松赛道途经点

新疆国际会展中心

友好路八楼汽车站

西大桥

乌鲁木齐文化中心

乌鲁木齐市红山公园

图/记者王畅彤

8月11日，2026乌鲁木齐马拉松抽签结果正式公布。短短几个小时里，跑友圈被“中签了”的喜讯刷屏。有人在社交平台晒出截图分享喜悦，有人立刻翻出行李箱规划行程，还有人已经默默把训练计划提上日程。这场定于9月13日鸣枪的中国田径协会A1类赛事，不仅是一场专业竞技，更像是一封来自乌鲁木齐全城的邀请函。

疆外跑者

以奔跑之名，赴一场新疆之约

“看到中签短信的那一刻，我立刻给家人发了消息，这次以健身、健康的名义去新疆。”

来自成都的跑者李茗轩笑着说。他报名时就做好了“两手准备”：中签就跑全马，没中签就当旅行，去马拉松现场为所有跑者加油。如今心愿达成，他已经把赛后行程排得满满当当：天山大峡谷看松林，国际大巴扎逛夜市吃美食，再去水磨沟公园感受老城烟火。

像李茗轩这样“跟着赛事去旅行”的疆外跑者不在少数。根据此次中签结果来看，疆外跑者占42.83%。疆内跑者中，非乌鲁木齐本地跑者到了六成以上。往届数据显示，超七成外地跑者赛后会在乌鲁木齐停留3至7天，从参赛者无缝切换为游客。

“9月的乌鲁木齐气候最舒服，不冷不热，正是旅游的好时节。”广州中签跑者陈雨桐已经是第二次报名乌鲁木齐马拉松。去年遗憾未中，今年得偿所愿。她说自己最期待的不只是赛道上的42.195公里，还有赛后的美食之旅：“和田二街的抓饭、烤包子，大巴扎的馕咖啡，想想都觉得值。一场马拉松，把运动和旅行完美结合了。”

对于许多疆外跑者而言，乌鲁木齐马拉松的独特魅力正在于此，它不是一场孤立的比赛，而是一次完整的城市体验。从红光山片区的现代城区，到北京路的繁华中轴，再到老城区的百年烟火，赛道本身就是一条精心设计的城市观光路线。跑过西大桥时能远眺红山塔，途经八楼时会想起那句熟悉的歌词，穿过大小西门时能触摸到老城的生活片段，每一步都在阅读这座城市。

疆内跑者

备赛模式已开启，家门口的赛道要跑出好状态

与疆外跑者的“旅行心态”不同，疆内跑者早已进入系统训练节奏。中签结果公布当天，乌鲁木齐本地跑团的训练群里格外热闹，大家互相道喜的同时，也在交流接下来一个月的训练计划。

“家门口的A类赛事，必须认真对待。”跑者阿布杜拉·买买提是乌鲁木齐本地人，有着五年跑龄。他告诉记者，从7月报名开始，他就保持着每周三次的训练量，长距离拉练、速度间歇、核心力量训练有条不紊。“今年赛道优化了，取消了七道湾那段连续爬坡，整体更平缓，有利于出成绩。目标是全马跑进3小时30分，比去年个人最好成绩再提十分钟。”

乌鲁木齐市第76小副校长王晶中签半马项目。作为一名长期从事体育教学的教育工作者，他对本届赛事的专业水准格外认可：“A类认证意味着赛事组织、赛道丈量、计时系统都达到了国内最高标准。在家门口就能参加这么高规格的比赛，我们也要认真对待。”他说，自己已经制定了为期四周的专项备赛方案，重点提升耐力和配速稳定性，争取在熟悉的城市赛道上刷新个人最好成绩。

不少本地跑者还主动承担起“城市东道主”的角色。跑者张诗语在自己的社交账号上整理了一份“乌鲁木齐跑者美食指南”，专门推荐给外地来的参赛者：赛前吃什么补充碳水、赛后去哪里解馋、哪些馆子本地人常去……“赛道设计得这么用心，把乌鲁木齐最好的一面都展现出来了，我们也想让外地朋友感受到这座城市的热情。”她说。

一条赛道的用心

把城市最好的风景，铺在跑者脚下

本届乌鲁木齐马拉松赛道的精心设计，是跑者们讨论最多的话题之一。赛事组委会结合往届跑者反馈，对全马路线进行了优化升级。取消原七道湾路段的连续爬坡，改走新华南路至人民路一线，整体路线更为平缓顺畅，既降低了奔跑难度，又让赛道进一步深入城市核心区域。

从新疆国际会展中心南门出发，沿红光山路向西，跑者首先感受到的是城北新区的现代气息：宽阔平整的马路、错落有致的楼宇、绿意盎然的城市景观带。跑进北京路这条城市南北中轴，新疆图书馆、新疆科技馆、汇嘉时代等地标依次掠过，繁华都市的脉搏清晰可感。跑过西大桥、进入老城区后，画风悄然转变：大小西门商圈的热闹、人民路的市井气息、犁铧街的烟火味道，一层层铺展开来。转入南湖片区后，南湖市民广场的开阔与劳动街的生活气相映成趣。后半程沿会展大道返回，途经乌鲁木齐文化中心“六馆一心”，现代建筑的恢弘气势为最后的冲刺注入力量。

“这条赛道就像一条流动的城市项链，把乌鲁木齐最精华的城市记忆串在了一起。”赛事总监宋景舒说，赛道设计的初衷，就是让跑者用脚步丈量这座城市，从新城到老城，从现代到传统，在42.195公里的奔跑中完成一次深度的城市游历。送给跑者的不只是一场比赛，更是一次完整的乌鲁木齐体验。

除了沿途风景，完赛区的美食也是历届乌马的“出圈”亮点。红柳烤肉、现烤馕、玫瑰花馕、抓饭、烤包子……极具新疆特色的补给。不少跑者戏称，这是“越跑越饿”的马拉松，也是“跑完胖三斤”的马拉松。

距离9月13日开跑还有一个月时间，中签的喜悦正在持续发酵。当1.5万名跑者汇聚在天山脚下，当奔跑的脚步与城市的脉搏同频，这场金秋之约，注定值得所有人期待。（文/记者陈彦仿）